Bilan physio-nutrition

1ère étape : Vous envoyez un « reporting » alimentaire et remplissez un questionnaire par mail.

2ème étape : J’analyse les réponses de mon côté pour préparer notre rdv.

3 ème étape : Entretien ensemble par visio ou téléphone (au choix).

4ème étape : Vous aurez des pistes à suivre pour mieux vous réguler et nourrir vos besoins.

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Grâce à la compréhension de notre physiologie et le lien entre nos habitudes et notre état habituel

Il est possible de trouver les causes de nos déséquilibres et donc les solutions pour mieux-être.

En réadaptant notre nutrition pour qu’elle corresponde à nos besoins, notre tempérament, nos sensibilités et notre contexte de vie.

Sans suivre aucun régime ni aucun dogme, la question est :

« qu’est-ce qui peut le mieux vous nourrir, être bien digéré et assimilé pour participer à votre santé et votre bien-être ? « .

C’est aussi parfois utile de s’appuyer sur une complémentation qui sera « sur mesure » et adaptée à la saison.

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