Cette séance ne sera jamais la 1ère car nous devons d’abord avoir compris votre terrain et vos besoins.
Réadapter votre nutrition pour qu’elle corresponde à vos besoins du moment, votre tempérament, vos sensibilités et votre contexte.
Faire évoluer la complémentation éventuellement nécessaire et adaptée à la saison.
Sans suivre aucun régime ni aucun dogme, la question est :
« qu’est-ce qui peut le mieux vous nourrir, être bien digéré et assimilé pour participer à votre santé et votre bien-être ? « .
C’est l’occasion de faire le point global de votre situation et superviser vos actions en cours.
