Audios -

Sujets de l’opus « Régénérer nos Vies »

Intro : « Régénérer nos vies »

8 Clés pour mieux dormir

Conseils Automne (réflexes, clés, alimentation, remèdes…)

Les ondes et nous

Ressources pour notre sexualité

L’Art d’habiter, accorder son lieu

Le Pouvoir de l’Attention

Texte inspiré : MANGER VRAI

De la séparation à l’Unité

Eviter que les écrans volent notre temps et nos élans

L’étreinte du manque

Poème : Ôde à l’Amour

Recharge et recentrage express

Auto-Hypnose : créer un souvenir à venir

Nidra Yoga : Voyage intérieur, reset, ressourcement

Agir sur le Nerf Vague et installer la paix